Gli Oligoelementi sono minerali in microdosi che agiscono come catalizzatori delle funzioni fondamentali dell'organismo. L'assunzione di uno o alcuni di essi va a colmare un'eventuale carenza che, a lungo andare, può causare anche disturbi seri. Come sappiamo, la miglior fonte di minerali sono gli alimenti vegetali, che assorbono tali elementi direttamente dalla terra.

A volte però si rende necessario l'utilizzo di questi integratori, per varie ragioni: spesso le verdure bollite perdono minerali anche fino al 60%, ed è per questo motivo che si consiglia di mangiare frutta e verdure più possibilmente a crudo; le verdure o frutta in scatola ne sono molto povere poichè perdono la maggior parte dei minerali nell'acqua di conservazione; spesso le diete restrittive cui sono sottoposte molte persone come diabetici, obesi, anziani, possono diminuire l'assunzione di cibi ricchi di oligoelementi; oltretutto, in particolari periodi come il cambio stagione o in condizioni particolarmente stressanti di vita, si rende necessario il loro utilizzo. In autunno possiamo alzare le difese del nostro organismo e aumentare la nostra energia proprio grazie a questi efficacissimi elementi. Ognuno di noi ha un suo terreno specifico da rinforzare e, grazie al test degli oligoelementi che puoi facilmente fare sul nostro sito nella sezione "test", puoi scoprire quali sono gli integratori più adatti a te e al periodo che stai vivendo. Per alzare lo scudo contro mal di gola, bronchiti, riniti e infreddature, e attenuare la sintomatologia correlata all'influenza sono efficaci gli oligoelemnti RAME e MANGANESE. Il rame protegge le difese e abbonda nei cereali integrali e nelle noci,nelle verdure a foglia verde, cacao e funghi, crostacei e molluschi; il manganese agisce come ricostituente generale e alza rapidamente il tono energetico dell'organismo: è contenuto in mandorle, noci, caffè e patate, cereali integrali, legumi e alghe, frutti di bosco. Il rame e il manganese li trovi già insieme in commercio e, come prevenzionee cura per i disturbi respiratori puoi prenderne una fiala a giorni alterni per almeno 1 mese. Se hai la laringite, usa il Manganese-Rame, 1/2 fiale al dì per un mese a seconda dell'entità del disturbo, che, se grave, prevede sempre un consulto medico. Per la faringite puoi prendere Rame-Oro-argento, una miscela dalla potente azione antinfiammatoria e antibatterica: prendine 1/2 fiale al dì per un mese, a seconda dell'entità del disturbo. Per la bronchite è utile il Manganese, anche se è di origine allergica; prendine 1/2 fiale al dì fino a miglioramento dei sintomi. Per migliorare l'azione degli oligoelementi se il disturbo respiratorio è già in atto sarebbe utile fare dei suffumigi prima di prendere la fiala: basta versare in una bacinella d'acqua bollente 5/6 gocce di un olio essenziale specifico (eucalipto per la rinite, pino mugo per la bronchite, santoreggia per l'asma) ed esporsi ai vapori per dieci minuti con la testa coperta da un panno: in questo modo i vasi sanguigni si dilatano e l'oligoelemento assunto per via orale entra subito in circolo attraverso la rete capillare. Gli oligoelementi si assumono per via sublinguale, tenendoli sotto la lingua per circa 1 minuto. La loro somministrazione non ha controindicazioni e può anche essere associata alle cure farmacologiche, potenziandone gli effetti positivi e aiutando l'organismo nella ripresa.

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